もしかしてこれが本当の私の気持ち?!

3回目のセッションは、自分の精神状態が不安定になったために、1週間ほど早めていただきました。

今考えると、どうでもいいことに過剰に反応して、怯えきっていました。これだけたくさんマインドを整えてもらってきているのに、どうしてこんなに動揺しているのだろうと、過去にうつ病になった頃を彷彿とさせるほどでした。

でもそれは、過去の自分が解決していない

”より根本に近い“問題が表面化してきているのだとみさおさんに教えていただきました。

なるほど、過去にはこのようなパターンを何度も繰り返し、いつも時が過ぎ去るのを待つだけでした。

自分と向き合うのも怖く、その元気もなかったのですが、「今、これを解決に導くタイミングが来たのだ!」と気付き、みさおさんにサポートしていただくことによって、少しずつ向き合うことができました。

私は人との関わり方について思い込みが強く、うまく距離感を保つことができませんでした。これは自分でも気付いてはいたのですが、セッションを受けていて、そもそも、自分が望んでいると思っていた距離感自体が、自分が望んでいるものでなかったとわかりました。

びっくりしたのが、「こういう距離感を望んでいる」と話している時、言葉にエネルギーが感じられないけど本当にそうなの??と問われて、初めて、自分が実はベッタベタな家族同然の付き合いのようなものを望んでいると気付き、それを口にしてはいけないと思い込んでいたことに気づきました。

正直、「もしかして、これが本当の私の気持ち?」という感じで、認めるのも怖かったですが、認めてしまうと、スッキリして前に進めました。

自分では完全に思い込んでいたので、言葉にエネルギーが入っていないなんて、思いもよりませんでした。

ここに気付いてなかったから、自分で掘り下げても、まったく見当違いのところにたどり着いてしまう。。。

また、問題と思っていたこととは全然違うように思えたことを掘り下げていった結果、問題が解決していました。根っこの問題は一見関係ないように見えるところにあるということですね。

これも、自分一人で考えていてもたどり着けません。

セッションを受け、自分でも気づかない、自分の真の思いに向き合うことの、気持ち良さを感じています。

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